Training
Sommertrainingsplan 2022
August: Anmeldung über doodle-link bitte (5 FechterInnen sind die Mindestzahl)
Dienstag, 23./30.August: von 18-19 Uhr Jugend, von 19-20:30 AK,Jun,Kad
Donnerstag, 18./25.August; von 18-19 Uhr Jugend, von 19-20:30 AK,Jun,Kad
28.08. - 03.09. Trainingslager Maria Alm
ab 5.September wird wieder der normale Betrieb aufgenommen werden.
Training für allgemeine Klasse, Junioren, Kadetten Montag und Donnerstag 19 - 21 Uhr
zusätzlich Dienstag und Mittwoch von 19 - 21 Uhr speziell Degen und Säbel
Jugend B,C Montag und Donnerstag von 17 - 19 Uhr
| Anfängerkurse am Mittwoch (nächster Kursbeginn: Mittwoch 21.September 2022, Anmeldung im Fechtsaal) |
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16:00 - 17:25 Gruppe I (bis 12 Jahre) 17:30 - 18:55 Gruppe II 19:00 - 20:25 Gruppe III (ab 18 Jahre) |
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oder alternativ Anfängerkurs am Dienstag (Kursbeginn: Dienstag, 27.September 2022, Anmeldung im Fechtsaal |
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16:30 - 18:00 |
Probezeit für alle 2 Wochen, Nachmeldungen bis Mitte Oktober möglich
| Kleinkindkurse (nächster Kursbeginn: Donnerstag 06.10.2022, Anmeldung per Mail oder im Fechtsaal) |
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Bambinikurs Donnerstag 16 - 17Uhr (4-6 Jahre) |
TrainingsplanAK/JUN/KAD, TrainingsplanJugend
| Basisdehnprogramm.pdf | Beweglichkeitstraining | Gleichgewichtstraining | ||
| Rumpfstabilität | Stabitraining mit Martin Appl | Stretching | Übungen FMS Fechten | |
| Youtube-Planung |
Für Lockdownzeiten hier unsere Heimtrainings und Livestreamings zum nachmachen.
Unser reguläres Trainingssystem
Wir bieten in unserem Verein die verschiedensten Arten von Training an. Es ist für jeden was dabei, vom Leistungsfechter bis hin zum absoluten Hobbyfechter findet jeder seinen Platz im Training.
Unser Angebot:
Trainingseinheiten von Montag bis Donnerstag
Training in allen 3 Waffen
Anfängerkurse für Kinder und Erwachsene (ab 4 Jahre, nach oben offen)
Privatstunden
Einzellektionen
Schulkurse
Trainingslager
etc.
