Training

Unser Trainingssystem

Wir bieten in unserem Verein die verschiedensten Arten von Training an. Es ist für jeden was dabei, vom Leistungsfechter bis hin zum absoluten Hobbyfechter findet jeder seinen Platz im Training.

Unser Angebot:

• Trainingseinheiten von Montag bis Donnerstag
• Training in allen 3 Waffen
• Anfängerkurse für Kinder und Erwachsene (ab 4 Jahre, nach oben offen)
• Privatstunden, Einzellektionen, Schulkurse (jeweils nach Vereinbarung)
  
• Heimtraining (aus der Zeit der Pandemie), unser Youtube-Kanal für Trainingseinheiten

unsere Heimtrainings und Livestreamings zum nachmachen.

2.Lockdown
Sprungseil	Beinarbeit	Kraftaufbau	Koordination/Schnelligkeit	Tipps und Tricks für eine perfekte Beinarbeit
1.Lockdown
Pilates	Koordination/Reaktion	Workout	Beinarbeit Fortgeschrittene	Beinarbeit Schnelligkeit	Koordination Jugend	Chi Gong
Chi Gong für Kinder	Pilates 2	Beinarbeit Technik Koordination	Mobilisieren Dehnen	Koordinationsleiter	Rumpfstabilität