Moderner Fünfkampf

Erfolg motiviert!     Moderner Fünfkampf, vielseitig wie das Leben

 

Degenfechten, Schwimmen, Springreiten und Laufen mit Luftpistolenschießen bilden die Disziplinen der vielseitigsten Olympischen Sportart Moderner Fünfkampf.

Diese begeistern junge Sportler und Sportlerinnen des HSV-Graz, verlangen ihnen aber im Training und Wettkampf alles ab.

 

Erfolge

Seit nunmehr fünf Jahren trainiert und betreut ein international erfahrenes Organisationsteam im HSV-Graz Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in und um Graz.

Dies mit großem Erfolg, denn insgesamt wurde in den jeweiligen Altersklassen der Österreichische Jugendcup 15 Mal gewonnen,  11 Österreichische Jugendmeistertitel und nach 2008 (Johanna Hirschmugl) wurde 2010 wieder der Staatsmeistertitel (Nina Waldner) sowie der Vizemeistertitel (Nicole Bartoska) bei den Frauen errungen.

Acht Sportler und Sportlerinnen sind Angehörige des Nationalkaders des Österr.Verbandes Moderner Fünfkampf  (ÖVMF), die bereits zu vielen interessanten internationalen Wettkämpfen in Deutschland, Ungarn, Tschechien, der Schweiz und der Slowakei, oft mit beachtlichen Ergebnissen einberufen wurden. Die bisherigen Höhepunkte waren zweifellos das Antreten bei der Jugend B-EM (Irland), Jugend A-WM (Schweden), Junioren-EM (Bulgarien, Portugal) und Junioren-WM (Ägypten). Dabei wurde auf dem Weg zum(r) Modernen Fünfkämpfer(in) hochwertige Wettkampferfahrung gewonnen.

Auch in den Spezialdisziplinen Jugendvierkampf/Reiten, Fechten und Schießen/Luftpistole konnten steirische und österreichische Medaillen errungen werden. 

 

Die Beschreibung der Disziplinen im Licht unserer Bewegungskultur:

Fechten
Mit dem Degen wird nach dem Modus "Jeder gegen Jeden" gefochten. Ein Gefecht endet nach einem gültigen Treffer oder nach Ablauf der Zeit im Ausmaß von einer Minute. Beim Degenfechten gilt der gesamte Körper als Trefferfläche.

Fechten fördert die Entscheidungskraft über Handlungsschnelligkeit, Mut, Willensstoßkraft und Entschlossenheit.

 

Schwimmen

Je nach Altersklasse werden 50m, 100m beziehungsweise 200m im "Freien Stil" (Kraul) so schnell wie möglich bewältigt.

Das Schwimmen bietet Sinneserfahrungen und fundamentale Wahrnehmungen im  Medium Wasser

 

Reiten

Die durch den Veranstalter zur Verfügung gestellten Pferde werden den Athleten/Athletinnen zugelost. Danach kann der Athlet/die Athletin sein/ihr Pferd innerhalb von 20 Minuten abreiten und muss anschließend einen aus 12 Hindernissen (1,10 - 1,20m) bestehenden Parcours mit einer Länge von 350 - 450m überwinden. Diese Hindernisse enthalten eine Kombination aus zwei Sprüngen und eine weitere aus drei Sprüngen.

 

Das Reiten bietet eine Fülle an körperlichen, geistigen und sozialen Reizen, fördert in einem besonderen Ausmaß den Mut und die erlebte Selbstkompetenz durch das Einstellen auf den Partner Pferd.

 

Combined Event

Laufen und Schießen werden kombiniert ausgetragen. Beim Combined-Event wird mit einer Luftdruckpistole (Kaliber 4,5mm) auf eine 10m entfernt befestigte elektronische Scheibe, die aus einem schwarzem Kreis als Ziel und 5 grünen/roten Anzeigen besteht, geschossen.

Vom Start läuft der Athlet zu einer 20m entfernt gelegenen Combined-Anlage, versucht
5 Treffer innerhalb 1min 10s zu erzielen. Ist ihm dies gelungen, darf er sofort zum Laufen übergehen - alle anderen müssen warten bis ihre Zeit verstrichen ist - und bewältigt daraufhin eine Laufstrecke von 1000m. Insgesamt müssen die Athleten dreimal beim Schießstand ihre
5 Treffer erzielen, sowie eine Strecke von 3x1000m laufend zurücklegen. Der Start erfolgt in Form eines Handicap-Startes, das heißt, derjenige, der nach den 3 vorangegangen Disziplinen am meisten Punkte besitzt, startet als Erster. Diese Form der Kombination wurde erst am 1.1.2009 eingeführt und hat den entscheidenden Bewerb des Modernen Fünfkampfs sowohl für das Publikum aber auch für die Athleten attraktiver gemacht.

Durch das Laufen erfolgt die Schulung des Durchhaltewillens neben positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem.

Das Schießen schult die Konzentration, die mentalen Fähigkeiten und entwickelt wichtige Techniken zur Psychoregulation.

Combined event: Höchste Konzentration beim Schießen, aber unter hoher Belastung erfordert die Einschätzung des gerade noch Machbaren.

 

Doch die Zukunft hat schon begonnen: Ab 1.1.2011 werden die Sportler und Sportlerinnen (Jugend und Junioren) in internationalen Wettkämpfen von der LUFT- auf die LASERPISTOLE umsteigen.

Der Zweck des Modernen Fünfkampf

Die Förderung der Persönlichkeit von Kindern und Jugendlichen im Sinne einer umfassenden körperlichen, geistigen und seelischen Entwicklung.

 

Speziell durch den Modernen Fünfkampf werden junge Menschen auf spielerische, lustvolle und abwechslungsreiche Art auf das Leben vorbereitet. Sie werden gezielt mit verschiedenen Aufgabenstellungen konfrontiert und können Fähigkeiten ausbilden, die sie bereits auf dem Weg zum Erwachsenwerden zur Problemlösung einsetzen können. Der konstruktive Umgang mit verschiedenen Emotionen kann erlernt und damit ein Transfer in andere Lebensbereiche erfolgen.

 

Gerade durch den Wettkampfcharakter wird besonders gefördert:

-          Auf die eigene Leistung zu vertrauen und sich richtig einschätzen zu können.

-          Die Freude am Experimentieren und offen zu sein für Veränderungen, für Neues und Fremdes (interkulturelle Begegnungen auf internationalen Wettkämpfen)

-          Persönliche Werte und Verantwortung für sich und sein Leben zu entwickeln.

 

Der Weg zum(r)  Modernen Fünfkämpfer/in (Wettkampf)

bis 10 Jahre: 2 Kampf (Laufen, Schwimmen), bis 15 Jahre: 3 Kampf (Laufen, Schwimmen, Schießen), bis 18 Jahre: 4 Kampf (Fechten, Schwimmen, Laufen/Schießen: Combined),

ab 19 Jahre: 5 Kampf (Fechten, Schwimmen, Reiten, Laufen/Schießen: Combined)

Mit dem Fecht- und vor allem dem Springreittraining wird natürlich schon viel früher begonnen, da eine jahrelange solide Aufbauarbeit erforderlich ist.

 

Der Einstieg ist einfach und führt über Schwimmen, Laufen und Luftpistolenschießen - die Bewerbe der Österr. Jugendwettkämpfe. Wenn die Freude geweckt und die Bereitschaft der Eltern vorhanden ist aktiv an der Entwicklung ihrer Kinder mitzuwirken, steht einem Einstieg ins Fechten und schlussendlich Reiten wenig im Wege.

Gerade der Moderne Fünfkampf unterstützt die heutige Ausrichtung der Jugend hin zu Dynamik, Spannung und Ästhetik.

Für Eltern und Erziehungsberechtigte bietet sich über den Modernen Fünfkampf die Möglichkeit ihre Kinder umfassender kennenzulernen und einzuschätzen, um sie im Leben auch zielgerichteter begleiten zu können.

 

Organisation und Kompetenz zum Erfolg

Auf Grund der vielfältigen Anforderungen in den einzelnen Disziplinen, besteht die eigentliche Herausforderung zur Ausübung dieser Sportart in der Koordination von Schule, Training und Freizeit. Dabei werden Familien durch den Trägerverein der Vielseitigkeitssportart im Raum Graz, dem HSV-Graz, maßgeblich unterstützt:

 

Da Trainingsmöglichkeiten sowohl über Eigentraining im HSV-Graz, vor allem im Kernbereich Laufen/Schießen (Combined), als auch über Kooperation mit Vereinen in den Spezialdisziplinen wie Heeressportschützenverein Graz (HSSV), Schützenverein Knittelfeld, Allgemeiner Turnverein Graz (ATG), Union Schwimmclub Graz (USC Graz), dem Steiermärkischen Landesfechtclub (STLFC) Graz, Reitstall Stoiser/RFV Preding, Reitschule Hoffmann/ RC Auhof Fernitz, Pferdepark Schloss Reinthal, Wildon angeboten werden, erfolgt der Aufbau im Modernen Fünfkampf unter der Prämisse der ökonomischen Nutzung von Ressourcen (Kosten) und berücksichtigt die zeitlichen und räumlichen (Transport zu den Trainingsstätten) Bedingungen im Besonderen.

Diese vereins- und verbandsübergreifende Organisationsform hat sich in der Praxis als sehr  flexibel und wie man an den Erfolgen ablesen kann, auch als hocheffektiv herausgestellt.

 

Zusätzlich unterstützt der im Jahr 2010 gegründete "Verband Moderner Fünfkampf Steiermark" (VMFST) die Nachwuchsfindung sowie die Verbreitung der Sportart in der Steiermark mit dem Schwergewicht der LASER-Technologie.

 

Angebot

Training und Wettkampf von Kindern, Jugendlichen und Jungen Erwachsenen in der Vielseitigkeitssportart Moderner Fünfkampf reicht weit über die rein körperliche Bewegung hinaus. Gerade in der heutigen Zeit findet die Jugend dadurch ein abwechslungsreiches und spannendes Betätigungsfeld vor. Wir möchten sportbegeisterte Kinder und Jugendliche, sowie Eltern und Erziehungsberechtigte einladen, den Modernen Fünfkampf näher kennenzulernen.

 

Information:

www.modernerfuenfkampf.at (Team Steiermark)

www.pentathlon.org

 

Kontakt:
Manfred Waldner

Email: mo5k_stmk@gmx.at

Stichwort: Mo5Kampf

 

Fotos: (alle Waldner)